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2007-05-31

ちょっとゲンキな証拠★

DSC00158.jpg

今年の春先は…そりゃ~もうシツコイ風邪に居座られて
このまま一生病気が治らないんじゃないか
もしくは、結核とか…なんかマジヤバな病気なんじゃない?
などという、暗黒の妄想に付きまとわれ、
けっこう長い間…かなりダークなキブンになってましたが…、
最近は、始めた運動も大分リズムに乗ってきたし
少しずつ健康的に物事を考えられるようになったかも。
いや…このまま筋肉至上主義になってしまっても
それはそれで…不健康かも(^_^;)だけど。

植物がゲンキに育つ家は健全だと申します。
そして、エネルギーのない時には、植物は育てられないワタシです。
そんな時は…かわいそうだとは思いつつ、
ついつい放置プレイにしてしまって
枯らせてしまうような…鬼女と化します。
そういう意味では、ちょっとゲンキなのかも、
ベランダのハーブが、どんどん花を付けてます。
本当は…食べるためには、花さかせちゃ~いけないんだけど…
ついつい…つぼみをつければ、
咲けよ~の親ゴコロと申しましょうか。
ほぼネギのようなチャイプが、ラブリな花を咲かせましたvv

DSC00157.jpg


そして我が家の新しい仲間、2人を紹介します。
左はオリーブです。
以前…放置プレイで黙殺してしまったオリーブ一号の
リベンジです。
右は「ニオイバンマツリ」というヤツで
香りはまるでブンブンにジャスミン。
しかしまるで、弁慶さんの…いや、紫陽花のように
咲きはじめは紫ですが、徐々に色が淡く変化して
最後には白い花となります。
そんなところも…ちょっと弁慶チックですな(笑)
でもコイツは、ジャスミンの仲間ではなくて
ナス科の…モクレンの仲間なんです。
ウソジャスミン…という意味なんでしょうか、このネーミング、
「ニオイバンマツリ」というのは…。
ニオイだけは、「茉莉花」だと主張する
ちょっと…プライド傷つける、気の毒な名前のようにも思われます。
今年の秋~冬あたりに、
マツケンの母の家の庭をリニューアルする際、
新しい庭に移植するまでの間、
ウチのベランダで育てるつもりで買いました。
でも情が写っちゃうかもな~。挿し木しようかな~。

ところで…本日の体重です!
ジャジャジャーーン!
61㎏になりました!
あと塩ひと袋で50キロ代に復帰です!(TwT)
でも…そんな本日の夕食は、
おそとで火鍋を食べてしまいました(涙)
でもラム肉にはカルニチンがあるし…ボソボソ(言い訳)


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2007-05-30

ヤッタ!

スタートより、プラボーポイント【-2㎏】減!
只今、61,4㎏
あと1,4㎏で50代に復帰だゾウ!
日々…スーパーの合挽き1パック分くらいずつ
減少していってるカンジだけど、
トータルで考えると、塩の袋2袋分…
大きいな(((@▲@;)))
でも見た目はまだ、劇的ビフォーアフターにはなってません(笑)
昨日粉砕された、ワタシのイヤな細胞が
まだイタイ…(-"-)
なんと、内出血もデキてるやんけ!

2007-05-28

別にファンじゃないけど…ネ。

DSC00156.jpg

週末…車でおでかけした際、立ち寄ったガソリンスタンド。
洗車の間ヒマだったので、
おいてあった女性週刊誌「女性自身」に目を通していたら
ちょっとプリチー愉快なモンみっけたので
ケイタイで写真とってきました(^^♪
【ハンカチ王子】佑ちゃんきせかえ★
なんだか感動のないカンジの顔が、けっこう似てて笑えます。
左上のヒップホップ系衣装は「ちょいワル佑ちゃん」だそうだ(笑)
ありえん…(-.-)
ワタシは小犬のような、マーくんコト、田中クンのほうが好きだけど
マーくん着せ替えってのは…ないのね、企画として…。
ちっちゃな幸せのマーくん…
ちょっとだけ不幸の王子…
ってカンジ。
でも、別にファンとかじゃないんだけどね★

日曜には、シェラトン横浜のフィットネスクラブで
マシーントレーニングとプールでウォーキングをして、
今日はティップネスで、マシーンが混んでたので
燃焼運動のショートプログラムと
ヨガのクラスに参加してきました。
ヨガってのは…あの合掌ポーズといい、
どっかナルシスティックで、上手くすればハマるな!
でも、鏡に映った自分が1日でも早く
ウットリするほどの涼やかな身体になってくれることを願う!
思わずヘソ出しのヨガウエアを着たくなってしまうほどに!
希望をもてることは、いろんなクラスに参加するのが
意外と楽しいこと♪この運動オンチの運動嫌いのワタシめが!
信じられないほどにアグレッシブだ!

そして…お試しに…50%オフに惹かれて
ティップネスの中に入ってるエステで
ゲルマニウム温浴と、セルライト粉砕マッサージを受けてみる!
背中と腹を中心に~とリクエストをすると
まずオイルをぬって、その上をローラーのようなこものが
ゴリゴリゴリーーーっと…駆け抜けるように身体をコネまわす。
イ、イ、イ、イ、イタイーーー!!(((@▲@;)))
さすが粉砕しているだけのことはある!
しかし、ガマンだ!粉砕するのだ!この憎っくき醜悪な細胞をっ!
セルライトがある部分が、しかもセルライトがシコっている程
イタイらしい!
よかろう!全身を駆け抜けるがイイ!
ついつい手や足の指に力が入るも、覚られて手加減されたくはない!
今回のワタシのマッサージは、レベル1,5~2くらいの強さで
施されたらしいが、
醜悪な細胞どもが、懲らしめられ、粉砕されていくと
レベル6とかでも、ぜんぜん平気になるらしい…ホントか?
もしかして、このプチSMが、クセになる程快感になる日が
くるのだろうか…。
ワンクール(16回)やると、かなり効果が見えるらしい。
回数券で…約10万。
およそ…美青年ドール1人分か…(ふう)
むむむ…。(-"-)貯金をおろして立ち向かってみようか…。
この10万という投資…安いか高いか…???
女王候補の悩みはつきない…。

そんなワタシの本日の体重は62,4㎏。







2007-05-25

ロハ~ス( ̄▽ ̄)

20070525162605

今日は雨降り~。というわけで、マッスル休ませる日ということで
家でピクルス作りをしてました♪
レストランなどで出される自家製ピクルスが大スキなので
美味しくできてたら、嬉しいなあ~。
ジブンで作ると、砂糖の量もコントロールできるし、
ダイエットにもいいかも♪
グリーンアルパラガス・インゲン・キュウリ・黄色いピーマン
4種を漬けてみました(^^♪

とはいえ!一応部屋の中でも、ちゃんとがんばってマッスル!
朝、ジョーバ15分×2セット
昼、ジョーバ15分×2セット、ステップ運動15分。
加えて、某蒼さんと電話で笑いながらおしゃべりして、
腹筋鍛えること1~2時間か…?
いや、バカにしたもんじゃないですぜ!
おしゃべりで笑うと、お腹にウッスラ、汗かきます!ホント!

さて…。
某RRちゃんのオススメで登録&利用を始めた【TUTAYA DISCAS】
DVDやCDのレンタルを、ネットで注文・ポストに返却
というヤツなのですが、これが相当便利です★
今、2週間無料おためし期間中なんですが、1ヶ月2079円で借り放題!
一度に2枚ずつ送ってもらえます。
近くにTUTAYAがなかったり、返しにいく時間がない、あるいは面倒
なんてヒトには、そうとうイイです!
観たいキブンのときに、観たいキブンのものが観られるのもウレシイ!
…というわけで、シェイプアップの合い間をぬって
映画も観てます♪アタマまで筋肉にならないように(笑)

duelist2.jpg


実はこの【デュエリスト】という韓国ムービー、
長髪のワケアリムードの横顔が絡み合うようなCMをみかけたときから、
ちょっと気になってて…。
でもアクションものっぽかったので、あまり期待しないで観てみたら
おもいのほかよかった!
時は朝鮮王朝時代。
男にもひけをとらない女刑事と、
通称「悲しい目」と呼ばれる、舞うように美しい剣さばきの凄腕の刺客、
この2人の切なく、愛らしいラブストーリー。
「悲しい目」演ずるカンドンウォン、
映画やTVドラマでは、よくみかける人気俳優だけど
こんなにも心惹かれる男だと今まで感じたことがあるでしょうか!?
黒くて長い髪のせいか…?
寡黙でミステリアス、瞳だけで心を語るというキャラのせいでしょうか?
「悲しい目」…という設定もイイやねvv
ちょっと目が釘づけになっちゃいましたよーー。
119d5.jpg

ハリウッドワイアーアクションの「ラバーズ」を思わせる
美しく、緊張感のある映像もすばらしく、
心惹かれあいつつ剣を交える二人の、
まるでタンゴのように真剣で、舞のように美しい姿が
愛し合うようで…切ないです。

切ない…といえば
今朝の体重更新…62,6㎏
地道にがんばるっす!
明日はマツケンと、横浜のホテルのフィットネスクラブに
筋肉デートしに行くっす!

2007-05-23

仙骨と、前頭葉でした(・_・;)

素敵な女王候補になるために
努めてアグレッシブに運動しようと決意したわたしめ!
それには、もうひとつハードルがあった。
それは…以前にも書いた、尾てい骨の痛み。
へっぴり腰で運動しても、きっと効果半減…。
~ということで!頼るは例のアストロでアル!
本日、アストロに行ってまいりました。
このミラクルな効き目は、まるで占いの館のラブラブスラッシュ!

尾てい骨骨折の後遺症と思っていた痛みは
実は、やっぱり以前すっころんで仙骨を打った際の
後遺症らしく…数回の通院が必要らしい。
でも、そんなに重症でもないらしい(安堵)
今日施術した効果は、すぐさまというより明日あたりに
実感できるだろうと聞いて、ちょっと楽しみ♪
でも、痛みは4割減くらいにはなったかも。
そしてやはり今年のGWあたりに
「哀しみの小部屋」ではお腹が張って張って苦しく、
きっと大腸か小腸が、なんかヤバイことに…(@_@;)と
思ってた現象の元凶は、前頭葉!
自律神経がどうやらマズイようだった。そう、ストレス。

…ということで、もうしばらく通うことにはなりそうなものの
まずはちょっと光がみえてきたな!

アストロは、施術中の痛みや苦痛はないものの
なぜか帰ってきてから、異様に眠い~~~。
めずらしくベッドでキッチリお昼寝をすることにするも
素敵な女王候補になる野望は忘れてはいないわたしめ!
EMSという、なんか身体に電気をビリビリ流して
強制的に腹筋やらインナーマッスルの収縮運動させるという
昨年あたりに、やはりシェイプアップの野心を抱いて
買ったマシーンを腹にペタペタ張り、
電気をビリビリ、腹のマッスルをウィ~ンウィ~ンと
勝手に腹筋させながら…寝た。熟睡。
おそるべし!腹筋しながら寝るオンナだ!
さすが未来の宇宙を統べる女王の器だ!

しかし…ディナーはピザだった。
もちろんワインも嗜んだ。
でも…ピザの量は控えめで、サラダはたっぷりたべた。
だから許して…オリヴィエ様…(((@▲@;)))

2007-05-22

「素敵になろう!」女王試験日記★

「素敵になろう~♪いつか見違えるくらい~♪
友達がいるなら~、きっとやれる~♪」


【CDドラマコレクションズ・アンジェリークデュエット~飛空都市物語~】の挿入歌
金のアンジェとロザリアの幻のデュエットで
ワタシらがネオロマ仲間での【ネオロマンスカラオケ】を開催する際
必ずオープニングとシメには歌うという
女の応援歌!名曲なのです!
51MX3MEBJKL._SS500_.jpg


そして…自称《女王候補》であるワタシめ…。
仕事へデスクワーク。
趣味や遊びもデスクワーク。
ショッピングさえ…最近はデスクワーク…。
そんな日々を過ごしているうちに、ハタと気づけば
体系が変っている。体重が増えている。
しかも…足腰が弱っている…(汗)
このままほっといては、足はヒレ化して
益々増えゆく体重を支えきれなくなり、
マツケンに車椅子を押してもらう生活も夢ではない!(((@▲@;)))
しかし…自称《女王候補》であるワタシめ…!
空を飛んで、ワタシの育てる土地を見にいかなくちゃならないし、
守護聖様みなさんのハートを鷲摑みにする
ステキな女のコでいなくっちゃならない!
マルセルの体重はきっと…とうに通り越しているよな~。
ゼフェルやランディ…むむむむ~~~。
最悪…痩せてて筋肉なくても190センチも身長のあるクラヴィス様には
勝ちたくないのです~~~。

そんなわけで、ワタシめ!
17歳の可憐な女王候補らしくなるべく、
いえ、女王になるに相応しい、素敵な女性になるべく!
シェイプアップすることを決意し!
素直に実況しようかと思います★

シェイプアップ絶対成功の方法とは!
判っているのです。
食生活の見直しと、運動することです!それにつきます。
もともと、間食、とりわけ女の子の好物の甘いモノは
なくてはガマンができない程に必需品ではないので
問題はどちらかというと【酒】です。
「禁酒」とかすると、ストレスが甘いモンにでたり
マツケンとの食生活に支障をきたしそうなので
【減らす】ということにしておきます。
でも最近は「カロリー・糖質50%オフ」のウソビールの
350缶1本ポッキリということが多くなったので
そのへんをキープしたいと思っています。
食事は和食が多くて、魚と野菜が主、
油っぽいモノは苦手だし、揚げ物はたまにしか食べないので
外食を減らせば、まずまず。
では!何がイケナイかというと、絶対的に足りないのが
そう!運動!!

…ということで、駅の近くにあるフィットネスクラブ
【ティップネス】に通うことにしました!
仕事でツメてない時は、週2~3ペースを目指す!
入会前にとりあえず昨日、トライアルしてきました。

最初に身体測定をヤルんだな…これが最初の難関。
体重やら、体脂肪やらが出てくるので
現実のヤバイ…無様な…イケてない自分をつきつけられるんだな。
ムショに入る際のオケツ検査のようなキブン(未体験だけど)
いや、死刑台に乗ったキブンか?(これもまた、未体験だけど)
ワタシは女王候補なのに…シクシク…。
何かわからないメーターはズンズンと上がっていく!キャーーー!
ここで恥を忍んで【哀しみのカルテ】をお見せしましょう(涙)

★身長163
★体重63,2(適性目標55,8)…(((@▲@;)))いつのまに!こんな!
★筋肉量40,3(適性目標40,5)…(・_・;)思ったより、まあまあだな。
★BMI(体重÷身長2乗)23,8(標準値18,5~24,8)…(・_・;)なんだかわかんないけど、セーフのようだ。
★体脂肪率32,5(標準値18,0~28,0)…(-"-)油スキでないのに、いつのまに己の身体で作ったんだ?
★基礎代謝1205(標準値1334)…(;_:)燃費いいなあ~。
★むくみ0,329(標準値0,300~0,35)…(^^♪浮腫んではいないみたい、ビバ!ワタシの腎臓!
★筋肉量バランス(下図)
DSC02158.jpg

(笑)コレには笑ったね!
胴と左半身は緑色、すなわち標準なのに
右足は低い!青ざめている!
ヒレ化しつつある…その前兆がみえる!(((@▲@;)))
ところがだ!
ワタシの身体の中で唯一!この黄金の右腕だけが!
アスリートの方に振れているじゃ~ないか!!!
そっか…右手は頑張りやさんだったんだな(涙)
たしかに、仕事もアソビもコイツの力にかかってるもんな。

そして分析結果!!

「あなたの体格判定は〈かくれ肥満〉です。
体重は標準ですが、体脂肪が正常の範囲を若干越え
軽度の肥満であると判定されます。
病的なものを除き肥満は摂取(飲食)と消費(運動量)の
アンバランスによって起こります。
間食を控える等、摂取カロシーを減らすか、
運動量を確保し消費カロリーを増やす様にしましょう。


ハイ!
と数多の哀しみを受け止めて、スチレッチ&マシンの後、
「マットピラティス」と「アクアビクス」のクラスに
参加してきました。
こうしてワタシの女王試験は、始まったのでした!
クラヴィス様に愛されるワタシになるように、
ガンバルっす!

2007-05-09

ロケ現場

20070509183824

2007-05-07

わがまま永泉さん・その弐

DSC02102.jpg

モエっこスタバ店員・永泉さま誕生!
めんこいっ!

スタバのマグネットベアの衣装が
豆に案外ピッタシだったことを発見★

ああ…こんなことだったら、
バリスタエプロンのベアを
もっといっぱい買っておくんだった!
豆キャラのコスプレ大会に使えそうだった!

で…身ぐるみ剥がされたベアのヤツは…
丸裸のなさけない格好をしていますが
アルモノに改造計画を…( ̄∇+ ̄)v…考えています。
フフ…。

2007-05-04

わがまま永泉さん・その壱

20070504234222

只今山吹と【哀しみの小部屋】ちう~。

まだ衣装のない永泉さんは
白い開襟シャツにチノパンツという
まるで「学園ヘヴン」の制服のようなBLテイストの
萌えッコです。
そんな永泉さん、テーブルの上に
スターバックスのバリスタベアを発見!
キラリッ

何を狙う?!永泉さん!

2007-05-02

景時さんが喜びそうな♪

20070502140052

画像がひっくりかえっちゃいましたが~(^^ゞ
コレはワタシがスキな、トイレの芳香剤です。
近くのスーパーで売ってる、舶来品ですな。

トイレの芳香剤に、強い花のニオイというヤツはどうもダメで
特にローズとか…キンモクセイ。
それでなくってもウ◎コのニオイにかぶって
あのモア~ンとアマ~イニオイ…うぐぐぐ酔いそうです。
ましてや、爽やかさなんかを狙ったのでしょうが
レモンなんかの喰いモンのニオイは
逆転して、喰いモンとトイレが脳の中直結して
レモンを食す時にトイレを想いそうで…イヤです。

海外や、日本でもホテルなどのパウダールームは
石鹸みたいなニオイがして、優し清清しく
いいな~と思うのに、日本はなぜか古くから
レモンとローズでした…なぜ…(?_?)
そんなわけで、ワタシのお気に入りは、コレ!
「after the rain」という香りと、
この「sunny landry」
とくにこの「sunny landry」はパッケージもステキです♪
青空のもと、幸せそうにハタハタと踊る白い洗濯物…
景時さんの控えめな笑顔を、思いおこさせられます。
もちろん、香りは、洗濯粉のニオイ♪
トイレの中で、鼻歌でも歌ってみましょうか。
フ~ンフフ~ン。フン。
そう…フンをしながらね~(〃∇〃)

2007-05-01

シッポが痛いのよ(・_・;)

久々に、シゴトしてる日々です。
イヤだけど…やっぱり悪くないのも、シゴト。
ま、まんざらでもないのかも。

でもひとつ、困ったことが発生。
シッポがね、痛いんです(;_:)
もう、4~5年前かな~、
お盆で行ったマツケンの実家の階段、
これが絨毯びきでな、滑る。
そこですっころんで、オケツを強打!
レントゲンとったら、まあ、
タツノオトシゴのように、滑稽なカタチに曲がった
ワタシの尾てい骨…。
痛み止めでガマンして、ゲッチャ痛かったのが約一ヶ月。
年末の頃には、痛みも大分なくなり…
いつのまにか骨折の事実も、日常生活では忘れていた。
ところが…なぜか最近蘇ってきた!
それは本当に、ある日突然に!
前日に腰がちょっと痛いな~、なんて思って
指でグリグリ指圧をしたくらいで、他に原因は考えられない。
朝起きたら、尾てい骨が「うおおお」というカンジに痛い。
座った時に、身体の中心に体重をのせられずに
腰がくだけた…クネェ~っとやらしい据わり方になる。
これが、すわりっぱなしのシゴトや遊びの際には、超不都合。

只今…円座クッションなるものの購入を検討中。
骨折の際に、もちろん買ったけど、
相当使い込んだので、もうペッチャンコ。
最近は低反発のヤツもあるみたいなので
このまま治らなかったら、買わねばなるまい(-"-)
こんなことでいいのか…?17歳…。
いやまてよ!
中学の成長期の頃も、なぜか尾てい骨が痛かった。
これはっ!成長期なのかも!
やっぱり17歳!!

明日からは…16歳の神子、
山吹ちゃんがきます。
今回は、八日間ほどのネオロマイベントな日々に
なることでしょう~★
what time?

プロフィール

kuby

Author:kuby
■HP■
『無実の恋』
■趣味■
ネオロマンスなコト
ドール作り・遊び
■家族構成■
旦那のマツケンと二人暮らし
■好きな言葉■
「まっ、いっか」

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